RECENZE: iKitchen

Recenzi krabičkové diety napsala

Redakce

Vyvážené zdravé stravování. Nové menu každý týden. Vlastní mobilní aplikace pro správu objednávek.

Krabičková dieta bez lepku a cukru

iKitchen

Krabičkovou dietu iKitchen ocení zejména příznivci bezlepkové stravy a ti, kteří preferují stravu bez cukru. Na výběr máte ze čtyř programů, žádný z nich však neobsahuje lepek ani přidaný cukr.

Jednotlivé plány pak můžete zvolit ve verzi Lose weight, Daily, Fit nebo Balance, podle toho, zda chcete redukovat hmotnost, udržovat váhu nebo nabírat. Vybrat si můžete také počet porcí, od kterých se odvíjí celková energetická hodnota jídelníčku.

Celkové hodnocení:

58 %

😊

Zobrazit ceny

Celkové hodnocení

58 %

😊

Nutriční vyváženost

N/A

Nabídka programů

57 %

Cena

60 %

Doprava

54 %

Podpora

70 %

Jak testujeme krabičkové diety?

Balance

Program pro všechny, kteří nepotřebují speciální stravu. Obsahuje všechny potřebné živiny ve vyváženém poměru, spoustu ovoce a zeleniny. Na vyžádání lze připravit verzi bez masa.

Vege

Stravovací plán pro vegetariány, kteří preferují rostlinnou stravu. Nenajdete v něm maso, ryby, mořské plody, mléčné výrobky ani vejce.

Low Carb

Jídelníček založený na sníženém množství sacharidů a vyšším obsahu tuků a bílkovin. Pro všechny, kteří usilují o redukci váhy a celkové zlepšení zdravotního stavu.

Anti-age

Stravovací program proti stárnutí. Obsahuje minimum masa, velké množství ovoce a zeleniny, ryby, mořské plody a ořechy. 

Bez lepku a cukru

Jídlo připravované profesionálními kuchaři

Dostatek ovoce a zeleniny

Uživatelský účet s přehledem jídelníčku a nutričních hodnot

Vlastní aplikace pro výběr jídel a úpravu objednávek

Nemá odběrná místa

Na sestavení jídelníčku nedohlíží nutriční poradce

Základní informace

Nabízené programyBalance, Vege, Low Carb, Anti-age
Možnost výběrů celkové energetické hodnoty krabičkové stravyAno
Energetické varianty, které nabízejí5 500 kJ6 000 kJ6 500 kJ7 000 kJ7 500 kJ8 000 kJ8 500 kJ9 000 kJ9 500 kJ10 000 kJ11 000 kJ12 000 kJ
Možnost výběru jen některých jídel (např. jen snídaně, obědy, večeře bez svačin apod.)Ano
Možnost výběru jen některých dní v týdnu (např. jen pondělky, středy a pátky)Ne
Možnost přidání nějakého komponentu navíc (například „bílkoviny“ navíc, maso navíc, ovoce navíc apod.)Ne
Program pro veganyNe
Program pro vegetariányAno
Možnost bezlepkové verzeNe
Možnost bezlaktózové verzeAno
Možnost náhrady určité suroviny (např. nejím vepřové maso, prosím o kuřecí atp.)Ano
Maximální množství chodů denně4
Počet dnů v týdnu, na kolik se dá jídlo objednat6

Ceny

Slevy (množstevní, věrnostní, atd.)Ano
Možnost dárkových poukazůNe

Objednávka

Možnosti platebBankovní převod, Platba kartou, Hotovost
Rychlost první rozvážky od objednávky / zaplacení3 dny
Možnost vyzkoušení?

Doprava

Možnost výběru času rozvozuNe
Možnost odběrných místNe
Města, kde mají odběrná místa
Časová frekvence rozvozu (každý den, na dva dny, jednou týdně, atd.)Na dva dny
Jak řeší situaci, když v času rozvozu není nikdo domaPři nezvedání telefonu jídlo nechají „pověšené na klice“. Po tel. dohodě možnost přivézt později za 200 kč.
Ekologie rozvozu?

Obaly

Udržitelnost obalového materiálu (recyklovatelnost, vraté obaly, atd.)?

Úprava, přerušení, zrušení objednávky

Možnosti kontaktování podpory – jakým způsobem?Telefon, Email
Možnost změnit dodací adresu, způsob dopravyAno, alespoň dva dny dopředu
Možnost upravit objednávku – jak dlouho dopředu?Ano, alespoň dva dny dopředu
Možnost přerušení – jakým způsobem, jak dlouho dopředu, na kolik dnů?Ano, alespoň dva dny dopředu
Ukončení odběru – jak dlouho dopředu? (ze dne na den, z týdne na týden, závazek odběru celého měsíce?…)?
Ukončení odběru – jakým způsobem??

Krabičkovou dietu od iKitchen plánujeme otestovat. Už jste ji vyzkoušeli nebo se ji chystáte odebírat? Budeme rádi, když nám dáte vědět, jak jste s krabičkami spokojení.

Redakce